Avantika Bhargav इंडियन वेडिंग सीजन शुरू होने में कुछ ही वक्त बचा है और इस बार जो दुल्हन बनने जा रही है।उन्हें अपने स्पेशल डे पर gorgeous दिखने के लिए अभी से अपना skin care routine शुरू कर देना चाहिए।
शादी हर लड़की की जिंदगी का बहुत बड़ा दिन होता है। और जैसे-जैसे शादी की डेट पास आने लगती है,तो हर दुल्हन शानदार दिखने के लिए त्वचा की देखभाल के रहस्यों को जानने के लिए उत्सुक होती है।
दरअसल, एक दुल्हन के लिए, अपने लहंगे को डिजाइन करने से लेकर खुद के मेकओवर के लिए बहुत सारे काम होते हैं। मुझे पता है कि सभी कामों को मैनेज करना कठिन है। यही एक सबसे बड़ा कारण है कि ज्यादातर दुल्हनें मेकओवर पाने के लिए सैलून पर निर्भर रहती हैं।लेकिन आप सोचिए की जब हमारी संस्कृति में ऐसे विकल्प मौजूद है जो हमे सेलोन जैसे प्रभावशाली रिजल्ट्स दे सकते हैं तो हमे हजारों खर्च करने की क्या जरूरत है।
इसलिए, यहां मैं आपको सबसे अच्छा ब्यूटी केयर रूटीन देने वाली हू जिसे आपको शादी से कम से कम एक महीने या 2 महीने पहले से शुरू करना होगा। जिससे आप चांद सी सुंदर दिख सकें।
ब्राइडल skin care routine आपको शादी से 2 महीने पहले शुरू करना होगा।
1.दुल्हन की मालिश का तेल
यह बात सभी जानते हैं कि एक स्किन केयर रूटीन की शुरुआत मॉइश्चराइजेशन से होती है से होती है।रूखी या बेजान त्वचा आपके चेहरे के रंग-रूप को खराब कर देगी इस पर मेकअप भी कैकी नजर आएगा।तो, मॉइस्चराइजिंग आपके चेहरे पर पोषण, और चमक वापस लाने में मदद करेगा। चाहे कोई भी मौसम हो, अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना शुरू करें।एक होममेड मॉइश्चरीचर किसी भी केमिकल युक्त मॉइचराइजर से बढ़िया विकल्प हो सकता है क्युकी इसमें मौजूद सभी तत्व ऑर्गेनिक होंगे जो आपकी स्किन के रंगरूप को निखारने में मदद करेंगे।
आपको चाहिए:
*1/2 कप ऑलिव ऑयल
*कुछ नीम के पत्ते
*1 चम्मच ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर
बनाने की विधि
एक पैन में सारी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब मध्यम आंच में तेल गर्म करें। तेल को तब तक गर्म करें जब तक कि स्पटरिंग की आवाज बंद न हो जाए, जिससे की पता चल जाएगा कि नमी नहीं बची है। फिर गैस बंद कर दें और मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। बाद में घोल को छान लें और कांच की बोतल में भरकर रख लें।
इस तेल से नियमित रूप से अपने चेहरे और शरीर की मालिश करें।यह रक्त संचार को बढ़ता है।इससे त्वचा में निखार आएगा। 10-20 मिनट के लिए ऊपर की ओर स्ट्रोक और सर्कुलर मोशन से मालिश करें।
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करें। चिंता न करें, हालांकि आपकी त्वचा तैलीय है, यह तेल आपकी त्वचा की सतह पर प्राकृतिक तेलों को बनाए रखेगा और आपकी त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचाएगा। ऐसा इस तेल में मौजूद जीवाणुरोधी गुणों के कारण होता है जो त्वचा की लगभग सभी समस्याओं जैसे मुंहासों के निशान, धब्बे, झुर्रियाँ आदि का इलाज करेगा।
2. क्लींजिंग एंड टोनिंग:
अगला महत्वपूर्ण है क्लींजिंग और टोनिंग। जो ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आवश्यक है हर दिन अपने चेहरे को हर्बल क्लींजर या दूध से दो बार धोएं और इसके बाद गुलाब जल के साथ कुछ टोनिंग करें। ऐसा करने से आपकी त्वचा की सतह से डेड स्किन कोशिकाएं, गंदगी, अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया साफ हो जाएंगे ।इससे आपको स्किन प्रॉब्लम्स में सुधार दिखेगा। दूसरी ओर, टोनिंग आपकी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करेगी।इसलिए, हर दिन क्लींजिंग और टोनिंग करें। इससे आपको बहुत जल्दी परिणाम दिखेंगे।
लगाने की विधि:
एक कटोरी में एक दो चम्मच कच्चा दूध लें। इसमें रुई के फाहे को डुबोएं और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। आप देखेंगे कि रुई का रंग गहरा हो गया है जो आपकी त्वचा पर गंदगी का संकेत है। फिर अपनी त्वचा पर लगे दूध को 15 मिनट के लिए सूखने दे। और जल्द ही किसी हर्बल फेस वाश से इसे पूरी तरह से धो लें।
बाद में रुई के फाहे में गुलाब जल की कुछ बूंदें डालें और अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
3.एक उबटन मास्क
अपनी त्वचा को उन सभी केमिकल्स के टॉर्चर से बचाए जो कॉस्मेटिक और मेकअप प्रोडक्ट् के रूप में आपकी त्वचा में समा गए हैं। इसके बजाय ऑर्गेनिक हर्बल और शुद्ध सामग्री से बने मास्क जैसे नेचुरल विकल्पों पर भरोसा करें। ये एक ही समय में सस्ती और प्रभावी हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक अवयव आपकी त्वचा या बालों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे क्योंकि वे जहरीले पदार्थों, परबेन्स, प्रिजर्वेटिव्स, सुगंध और अन्य केमिकल तत्वों से मुक्त होते हैं।
इसलिए, अपनी शादी के दिन से कम से कम 2 महीने पहले इस उबटन मास्क को अपने रेगुलर स्किन केयर रूटीन में शामिल करके अपने शरीर को डिटॉक्स करें।
आवश्यक सामग्री
1/2 कप मसूर दाल
मुलेठी का 1/4 भाग
कस्तूरी हल्दी का 1/8 भाग
नींबू का रस
2-3 बड़े चम्मच दूध
बनाने की विधि
मसूर दाल, मुलेठी, और हल्दी को एक ब्लेंडर में डालें और उन्हें पीसकर पाउडर बना लें। अब इस पाउडर को एक बाउल में निकाल लें और इसमें कुछ बूंदें नींबू के रस और आवश्यकतानुसार दूध मिला लें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे तब तक लगा रहने दें जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए और धो लें।इस उबटन को आप हफ्ते में दो से तीन बार लगाए।
मसूर की दाल और मुलेठी त्वचा की रंगत निखारने में मदद करेगी। जबकि, हल्दी अपने एंटी बैक्टिरियल गुणों के साथ निशान, धब्बे और अन्य सभी त्वचा की समस्याओं को ठीक करने में मदद करेगी।
4.स्क्रबिंग
बेशक,आपको सप्ताह में कम से कम 2-3 बार स्क्रबिंग करनी होगी। जिससे की, मृत त्वचा निकाल जाएगी और ब्लड वर्कुलेशन में सुधार होगा ।इसके लिए चेहरे को एक सौम्य होममेड स्क्रब से साफ़ करने की आवश्यकता है। सर्कुलर स्ट्रोक से मालिश करने या स्क्रब करने से आपकी त्वचा से विषाक्त पदार्थ निकल जाएंगे और त्वचा स्वस्थ, मुलायम और कोमल हो जाएगी। इसलिए, इस होममेड कॉफी स्क्रब से अपने चेहरे का खोया निखार वापिस लाए। त्वचा में निखार लाएगा ये चीनी, शहद और कॉफी से बना का फेस स्क्रब
*कॉफी को सेल्युलाईट को कम करने के लिए एक अच्छे बॉडी स्क्रब के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह त्वचा में कसाव लाता है और त्वचा पर कठोर नहीं होता है।
इसके अतिरिक्त, एक कॉफी स्क्रब सनटैन को हटाता है। यह न केवल पिगमेंटेशन को कम करता है बल्कि इससे बेदाग त्वचा भी होती है।
*चीनी सबसे अच्छा एक्सफोलिएंट है। यह त्वचा की सभी समस्याओं को दूर कर डेड स्किनकी परत को हटाता है।
*शहद प्राकृतिक रूप से एंटीबैक्टीरियल गुणों से युक्त होता है। यह मुंहासों के ठीक करने, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और त्वचा के रंग को निखारने के लिए बहुत अच्छा है।
Ingrediants:
1 बड़ा चम्मच ग्राउंड कॉफी
चीनी - 1 बड़ा चम्मच
शहद - 1 बड़ा चम्मच
विधि:
एक बाउल में सभी चीजों का एक बड़ा चम्मच डालें और इस मिक्सचर को अच्छी तरह मिलाएँ। अगर आप ग्राउंड कॉफी का इस्तेमाल कर रहे हैं तो इसे 2-3 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें। मिश्रण को साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। कॉफी स्क्रब से चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें। बाद में अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। अपनी त्वचा से डेड स्किन कोशिकाओं को दूर करने के सप्ताह में दो बार इस स्क्रब का प्रयोग करे।
5.स्किन ग्लो जूस:
इस जूस में मौजूद पोषक तत्व त्वचा को कई तरह के फायदा देते है। ये गुणकारीसब्जियां आपके ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती हैं और त्वचा की सभी समस्याओं को दूर रखकर आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करती हैं। इस जूस में एंटीऑक्सिडेंट मौजूद है।जो त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है।इससे चहरे पर ग्लो आता है। अदरक, काला नमक और आंवला मिलाने से जूस पूरी तरह से स्वादिष्ट हो जाता है।
आवश्यक सामग्री:
2-3 मध्यम चुकंदर
2 मध्यम गाजर
1 मध्यम लौकी
2-3 आंवला
1 इंच अदरक
काला नमक
बनाने की विधि:
सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में डालें और अच्छे से पीस कर जूस तैयार करे । इसे एक गिलास में डालें और ठंडा
अपनी शादी के दिन एक स्टार की तरह चमकने के लिए इन पांचों टिप्स को अपने डेली रूटीन मेंशामिल करें।
क्या आप इस ब्लॉग में बताए गए ब्यूटी टिप्स को फॉलो करते हैं। अगर हां तो हमें कमेंट करके जरूर बताइए ।पोस्ट पसंद आए तो अपने दोस्तों के साथ शेयर करें।
explore more:
पेट कम करने के लिए 5 योगासन - Yoga asan to Reduce Belly Fat in Hindi
डार्क सर्कल हमेशा के लिए हटाए: इन आसान टिप्स से आप पा सकते काले घेरों से छुटकारा।
